
關於我
您好,我是陳嬿安,我是一名持有加州執照臨床社工師。我提供心理諮商服務給灣區的亞裔民族。
來到灣區這個高度競爭、生活價格高昂的環境,我們不只要面對外在環境的重重關卡,設法保有一席立足之地,還要面對內在的自我價值衝突及懷疑。我們可能因為無法融入及適應新環境而感到不安徬徨,也必定遭遇各種各樣的人生際遇,諸如裁員、經濟困難、健康亮紅燈、與親近朋友、家人衝突、難以延續親密關係或良好溝通,甚至連買房、生子等看似喜慶的事,都參雜著若有似無的隱憂焦慮。我們對生活中來來去去的人事物而感到手足無措,想向他人傾訴卻害怕被貼上”抗壓性不夠””能力不足”的標籤,也沒有習慣去梳理及直面自己的感情想法,尤其亞洲人的天性及社會風氣,更多時候我們習慣性選擇忽略及否認,自己默默吞下苦澀的心情。
身為社工助人者,我見識過這個社會許多沒注意到的小角落。我有幸參與服務對象千百種的生命故事。我同理並一起經歷了很多痛苦、迷惘的時刻,也分享克服及解開創傷的那份痛快及甜美。我將運用及融合各種實務工作臨床技巧,為您編織一個安全網接住您,我會靜靜的聆聽及守護您最深沉的秘密。我會帶您探索與生俱來的多樣情感及它們所帶來的力量。我會教導您調解壓力的方法、召喚增強自己的護法、幫助您調適情緒及最重要的-愛與接納自己。
